フレックスクッション

フレックスクッションとはストレッチの際に柔軟をしやすくしてくれるクッションです。
ストレッチで体を柔らかくすることは、血液の循環がよくなるので、
冷え性や腰痛の予防になります。

普通、体が固い人がストレッチをやろうとしても、背中がまるまっているだけで、
なかなかストレッチになっておりません。

ですが、フレックスクッションを利用することにより、
座面の傾斜で体が自然に前傾に傾くので、背中がのびて、楽にストレッチができるのです。

開脚のストレッチ時にクッションを利用すると、
骨盤の前傾角度が約20度、
開脚の角度が約15度もアップするという実験データがあります。

ストレッチクッションの開発者は、大学相撲の練習で股割りを行う際に
高さが5ｃｍほどの土俵の俵にお尻をのせると、途端にストレッチがしやすくなること
をヒントに開発しました。

このフレックスクッション、現在では、プロ野球チームや
大手フィットネスクラブ、ほか海外のピラティススタジオでも採用されている商品です。

藤原紀香さんもフレックスクッションを愛用していると、ＴＶで紹介していました。


フレックスクッションを利用すると、
骨盤が立ちやすくなり、股間接の周囲の筋肉や内転筋、大腿二頭筋、
ハムストリングスなどの筋肉も伸びやすくなります。

さまざまな部分のストレッチに役立つこのフレックスクッションの詳しい使い方は
ＤＶＤで紹介されておりますので、こちらも参考にどうぞ

フレックスクッション dvd

フレックスクッションを開発、販売しているのはサンテプラス株式会社です。

健康・美容・アンチエイジングへの貢献、
スポーツを通じての笑顔の創出を企業理念としており、

フィットネス器具の開発＆販売
フットネスエクササイズの開発＆販売を手がけております。



フレックスクッションを利用しているユーザーの声をまとめてみました。



体の硬い方にとって難しかった股関節周辺のストレッチ運動も正しい姿勢で楽にできる。

体が硬い方にはお薦めの一品。

スポーツ選手のケガ予防・パフォーマンス向上に

スポーツ選手のケガ予防・パフォーマンス向上にこのフレックス クッションを使っていきたい。

「腰椎」に対して骨盤が後傾するクセのある人には「姿勢矯正」にも是非、お薦め

噂通りの優れもので　陸上競技をやっている子供達にもってこいです。

などの声があり、人気のフレックスクッションです。

フレックスクッションの値段を比較しております。